不管是去公园玩，还是去上班的公交地铁上，其他的公共场所或者和亲戚朋友见面我们都能听到很多家长在描述着自己家的孩子喜欢看电视，看平板，玩游戏。只要提起玩电子产品，妈妈们就会一阵的吐槽，看电视玩游戏引起视力下降，不爱学习，耽误睡觉等等。

孩子为什么会对电子产品产生兴趣呢？

在我们的日常生活中，电子产品随处可见，我们大人都是时常的手机不离手，吃饭的时候看，睡觉之前看。老人在家早上起来就会打开电视，更有喜欢玩游戏的家长，下班进屋就开始玩游戏，外出游玩都会拿出手机拍照拍视频，这种大环境的影响下，孩子们耳濡目染，慢慢的就会对电子产品感到好奇，觉得这是大人们玩的玩具，那么宝宝们一定会感兴趣想体验，想玩。特别是很多年轻爸妈们刚开始觉得孩子还能通过看电视或者早教节目让孩子学到很多的知识。看到孩子手舞足蹈或者从电脑上学到的某一个知识还沾沾自喜。我个人就有这样的经历。

在我们家儿子两岁半的时候，当时家里是我父母帮忙带孩子，因为父母从四川老家过来，对北京的陌生所以他们习惯空余时间就在家里看电视，我发现儿子每次看到电视就开始牙牙学语，手舞足蹈，有模有样，于是我就用平板电脑给孩子搜索了一些早教类的节目。刚开始的时候我真的特别高兴，感觉孩子不需要自己费心，看看电脑就能学到东西。可是大概一个月过去之后，我发现我每次回家孩子都不理我，都在看电脑，甚至我走在他的面前给他打招呼也不理我。听不见我说话，及时不看电脑的时候也不像之前那么爱讲爱笑了，更可怕的是当我们去体检的时候，医生告诉我们孩子视力出现了闪光度，医生询问我们是不是总是给孩子看电脑。我这才意识到因为我的一个错误行为，伤害到孩子的身体了。后来我和老公商量我辞职自己带一段时间孩子。

在现代社会，让孩子彻底的不玩电子设备确实不现实。电子产品对孩子有哪些伤害？

首先：电子设备伤害宝宝的视力，这是很多家长都有过的经历。（因为孩子的是视觉系统还没有完全发育好，如果这个时候让孩子玩各种电子设备，对孩子视力伤害会很大）

其次：影响孩子发育，如果我们的孩子有很大一部分时间用来看电脑和游戏，那就一定会占用孩子和小朋友交流玩耍休息的时间，特别是幼儿时期的孩子，需要通过各种听觉、嗅觉、触觉、视觉、味觉等来感知世界。电子产品只能被动的接受信息，不能很好的产生互动，孩子对于吸收的东西不能通过互动的方式反馈，他的大脑接受的刺激不够，这样会严重的影响语言发育，精细动作的发育等等。

邻居家的一个小妹妹最近我们一起去游玩，在车里一路上都是看手机视频，而且到了公园我们想要抱她一下，都是哭闹的不行，于是询问妈妈情况，孩子妈妈说因为一直自己带，大多数时间都是在家里，很少带到公共场合，而且在家因为孩子老是粘着她，导致妈妈没法做饭洗衣服等等，这种时候她就会拿出手机然给孩子，让孩子独自待着。虽然是解放了妈妈，但是我发现这个孩子一直都离不开妈妈，现在快两岁了，语言发育不太好，说什么能听懂，但是就是不回答，大多时候都是点头和摇头，或者尖叫来表达情绪。虽然我不能肯定孩子变成这种情况的原因一定是电子产品，但是和电子产品有很大的关系。能输入不能输出。

虽然很多人也会说电子产品现在也越来越智能，用户也能很好的产生交互，比如和机器人聊天，但和真人面对面的交流还是很不一样的，面对面的交流通过语言，表情给孩子是会带来不一样的感受的，这些是电子产品没办法代替的。

从我离职两年时间自己带孩子的亲身经历我终于明白，电子产品并不是洪水猛兽，使用恰当帮助孩子丰富知识，还能提升孩子的自控能力。

离职后我开始自己亲手带儿子，面对儿子眼睛闪光的问题，对于孩子看平板电脑已经形成了习惯，我采用了几个方法：

1、和孩子沟通，减少看电子产品的时间，他基本能听懂妈妈讲的话，而且去看医生的时候，他也听明白了自己的眼睛出现了问题，所以和孩子沟通的时候很顺畅，同意减少时间，每天就看一次，每次15分钟。时间一到就会让孩子交电脑，然后休息一会。当然刚开始的时候孩子虽然答应了，但是他并不知道15分钟是多长时间，把电脑拿走的时候会哭，但是多次和他沟通，而且每次不管他再怎么哭时间到了就一定会上交，没有商量，慢慢形成了一种习惯。通过这个过程，我发现儿子反而还培养了一个好的习惯，帮助她遵守规则，自制力有了很大的提升，包括到现在小学二年级了，周一到周五都不会看电视，周六日看电视的时间也是一个小时内，而且不再是看各种动画片，而是看他感兴趣的足球比赛或者球星解说。（不排除偶尔看一下奥特曼，确实对奥特曼也是有情怀的）

2、找各种游戏活动替代在家的空闲时间

记得在儿子那时候儿子特别喜欢玩挖掘机，于是我每天都会带孩子去公园，给他买了几个不同的挖掘机，他每次都能在公园的树底下用挖掘机挖土玩上很久，而且他还觉得特别有意思，在户外又能亲近大自然，在公园里面奔跑，有助于孩子的身心健康，两全其美。除了带孩子多去公园和其他孩子玩，还有爬山，去博物馆，陪孩子一起画画写字等等，记得疫情期间，不让出门，孩子每天都在家画画，可能很多画都是相似的，但是孩子自己玩得乐此不疲。带孩子痛快的玩，让快乐充满没心，孩子很多时候都忘记了电子产品。

看书也是打发在家的空闲时间的最好方法，在孩子两岁左右我就会陪孩子一起看书，小时候看很多绘本，我读他听或者他讲我听，养成了看书的好习惯，到现在孩子在家不练足球的时候，还是会拿起书来看的，不管是早上还是晚上，或者周末。儿子都喜欢看书，包括现在儿子睡觉之前我们还会一起看书，或者自己看看童话故事，或者我给读，或者一起读读英语绘本。

3、规定看电子产品的场景和内容。首先在吃饭睡觉之前都是不能看的，其实很多时候我们和家长们一起聚餐玩耍的时候，很多家长为了不被打扰，总是会拿手机给孩子让孩子自己一边玩，我一般不会在这个时候让孩子玩手机的，好不容易好朋友相见，我希望孩子多和其他小朋友多玩一会，而不是拿手机渡过这么珍贵的时光。刚开始的时候我们家儿子看到其他家长都会给手机，就会无数次的来和我讲，自己也要看手机，但是我都会拒绝。到现在出去吃饭聚餐，儿子再也不会找我拿手机了，自己和同学聊天，聊班里的情况或者足球比赛或者做其他游戏。

同时也会规定孩子看的内容，现在各种动画片都太多了，家长们一定要有选择性的看，不是随便什么电视或者视频都给孩子看，特别是很多家长喜欢刷抖音，孩子也跟着一起看了很多抖音，甚至还拍摄发布抖音，这是我不太赞同的。我们在选择的时候多让孩子看一些互动性强的，少用输入的，多输出的。和生活结合比较紧的。有很多英语学习的软件，很多都是让孩子开口说的，比如绘本阅读打分之类的软件，个人觉得还是很不错的。儿子就会经常使用平板电脑说英语，可以帮助孩子发音，提升英语水平。

总之，电子产品的使用，需要家长规划和把控，抽出更多的投入时间陪伴孩子，这样孩子就能养成不再把电子产品当着陪伴的玩具了，电子产品的危害很多，我相信很多家长在各种新闻上有看到，父母也要引起重视，帮助孩子养成良好的习惯。

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